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水果也有“四性五味”,秋季應季水果食用有講究

添加時間:2018/10/20添加人:瀏覽次數:

秋天,各種色彩誘人、味道鮮美的水果陸續上市。



橘子、柚子、柑、葡萄、梨、石榴、余柑子、橄欖、橙子、柿子、大棗、獼猴桃、哈蜜瓜……它們不僅能起到潤秋燥的作用,在營養上還各有優勢。


網上總結了一份水果營養價值和注意事項的列表


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